小律是一款专注于时间管理和自律培养的番茄钟应用，它通过科学的方法帮助用户告别拖延症，建立高效的学习工作节奏。这款应用的设计理念非常纯粹——没有花里胡哨的装饰，只保留最核心的功能模块，让你在治愈系的界面中轻松开启专注时刻。不论是备考的学生、居家办公的上班族，还是想要改变拖延习惯的普通人，都能通过它找到适合自己的自律方式。
软件介绍
这个工具最厉害的地方在于把复杂的自律过程拆解成简单的操作。打开就能看到待办清单、番茄钟、正倒计时三大核心功能，像搭积木一样自由组合使用。比如设定25分钟专注+5分钟休息的经典番茄循环，或者用倒计时功能给紧急任务加个 deadline 压迫感。特别贴心的是应用白名单功能，可以自定义锁屏期间能用的基础应用，既防止乱刷手机又不耽误接重要电话。数据统计也做得很直观，柱状图和热力图让你一眼就看清自己一周的专注时长分布，成就感直接拉满。
软件亮点
延时摄影绝对是让人惊喜的小彩蛋！它能自动记录你伏案学习的全过程，生成快进视频后特别有励志电影的感觉。页面设计走极简治愈风，柔配色和恰到好处的留白，比那些塞满广告的同类型软件清爽十倍。细节处理也相当到位，比如专注结束时的提醒音是渐强的鸟鸣声，既不会吓一跳又能有效唤醒注意力。多维度统计功能把任务完成率、中断次数这些关键指标排列得明明白白，像私人教练一样帮你分析改进空间。
软件特色
循环模式是它的独门秘籍，能设置连续多个番茄钟自动切换，特别适合需要长时间沉浸的场景。定制计划功能更智能，支持按日/周/月三个维度规划任务，比如设置每周读完两本书这类弹性目标。进度跟踪做得超细致，每个任务都会生成专属数据报告，连休息时长超出设定值都会标注提醒。心情日签功能也很有温度，专注结束后顺手记两句感悟，一个月后回看这些碎片记录，能清晰看到自己状态变化的曲线。
软件优势
24小时在线的目标监督社区很有意思，可以发起早起打卡30天这类计划邀请好友围观，陌生人点赞加油的互动设计特别能激发坚持的动力。文档兼容性很强，支持把统计报表导出为图片或PDF，学生党用来交学习总结报告都很方便。资源占用控制得相当好，后台运行一整天也就耗电3%左右，老款手机用着也不卡顿。所有数据都自动同步云端，换设备登录时历史记录秒恢复，不用担心努力记录丢失。
软件点评
用过的用户普遍反馈它像是自律路上的瑞士军刀，该严肃时能锁死手机杜绝干扰，该放松时又有治愈系界面缓解压力。考研党特别喜欢它的真题模拟模式，可以还原考场计时环境提前适应。上班族则夸赞待办清单与日历的智能联动，会议预约前会自动预留准备时间。最难得的是更新很勤快，上次升级新增了学霸模式，连截屏功能都能暂时禁用，彻底堵住分心的可能性。虽然功能越来越多，但操作路径始终保持三步以内的极简逻辑，新手跟着引导走两圈就能玩转所有模块。
